Canalblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Astuces et conseils pour maigrir
legumes
19 avril 2010

Les boissons - Partie 3

Les jus de fruits et de légumes sont presque autant aliments que boissons, et tous recommandables. Une précaution à ne pas oublier : consommer le jus aussitôt qu’il est préparé. Une déperdition des vitamines par oxydation se produit très rapidement. Le...
Posté par fsaluden à 15:48 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: légumes,  lait,  aliment de croissance,  difficile à digérer,  jus de fruits,  produits laitiers,  richesse en protéines,  yoghourt

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
Publicité
23 mars 2010

Plusieurs Petits Conseils (Suite 2)

Conseil n°15 : Plusieurs petits conseils Votre réfrigérateur peut être aussi un faux ami. Les légumes, viandes, laitages ne s’y conservent pas intacts, mais se détériorent insidieusement. Achetez, chaque jour, les produits les plus frais possibles. Épluchez...
Posté par fsaluden à 17:35 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: légumes,  ail,  conseils,  conservent,  cuisson à la vapeur,  fines herbes,  frais,  laitages,  oignoin cru,  réfrigérateur,  viandes

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
12 mars 2010

Parlons un peu des aliments

Conseil n°11 : Bien choisir les aliments Il faut distinguer les aliments naturels, non préparés, et les aliments cuisinés. Voici une liste des aliments classée selon leur apport en vitamines : La vitamine A Anti-infectieuse, existe dans les carottes,...
Posté par fsaluden à 16:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: fruits,  légumes,  digestion,  aliments,  calcium,  croissance,  santé,  vitamine A,  vitamine B,  vitamine C,  vitamine D,  lait

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
20 juin 2009

Mangez que lorsque vous êtes sûr d'avoir faim

Conseil 3 : Mangez que lorsque vous êtes sûr d'avoir faim Buvez toujours un verre d'eau avant pour déterminer si vous avez vraiment faim ou si vous avez seulement soif. En effet, on confond malheureusement trop souvent la déshydration avec la faim. La...
Posté par fsaluden à 15:37 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: boire,  eau,  kilos en trop,  maigrir,  perdre du poids,  perdre kilos,  perdre ses kilos,  légume,  légumes

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
19 juin 2009

Mangez des fruits et légumes

Mangez des fruits et légumes
Conseil 2 : Mangez des fruits et légumes Vous pouvez manger par exemple des pommes, des pastèques, du melon, des kiwis, du raisin, des tomates, des comcombres, des carottes, etc... Ils contiennent environ 90 à 95% d'eau. Vous pouvez donc en manger autant...
Posté par fsaluden à 16:03 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: boire,  eau,  kilos en trop,  maigrir,  perdre du poids,  perdre kilos,  perdre ses kilos,  fruit,  fruits,  légume,  légumes

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
Publicité
Astuces et conseils pour maigrir
Publicité
Recherche
Archives
Publicité